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Gesund mit dem Smartphone?

Wie finde ich eine für mich passende Gesundheits-App? Dies und mehr wird hier beleuchtet.
Ein Artikel der Fachhochsschule Salzburg FH-Prof. Dr. Simon Ginzinger, Experte für mHealth Studiengang MultiMediaTechnology
FH-Prof. Dr. Simon Ginzinger

FH-Prof. Dr. Simon Ginzinger

Puls und Blutdruck mit dem Smartphone messen oder ein Ernährungstagebuch auf dem Tablet führen. Gesundheits- und Medizin-Apps machen vieles möglich und können auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil sehr positiv wirken.

Doch wie eine geeignete App finden? Das Angebot ist riesig. Unter drei Millionen Apps gibt es bereits rund 87.000 Anwendungen für den Bereich Fitness und Wellness und etwa 55.000 medizinische Apps. Manche dieser Anwendungen sind nützlich, manche ein harmloser Zeitvertreib, manche bergen echte Risiken. Ob eine Anwendung etwas taugt oder nicht, müssen die Konsumenten meist selbst herausfinden. Dabei empfiehlt es sich genau hinzuschauen, besonders dann, wenn eine App zur Bewältigung einer Krankheit genutzt werden soll.

„Gute“ Gesundheits-Apps finden – eine Herausforderung
Bei der Auswahl einer App orientieren sich die meisten Nutzer am Preis, den Bewertungen und Kommentaren anderer Nutzer sowie der Anzahl der Downloads. So wichtig diese Informationen sind, für einen Qualitätscheck reichen sie nicht aus. Die nachfolgenden Fragen können Ihnen bei der Auswahl und Bewertung von Gesundheits-Apps helfen. Doch aufgepasst: Wer sich in puncto Gesundheit nur auf die digitalen Helfer verlässt, geht ein großes Risiko ein. Keinesfalls sollten Apps den Besuch beim Arzt ersetzen.

Schnell-Check für Gesundheits-Apps

Gibt es eine Kennzeichnung?
Ein CE-Kennzeichen oder eine Zulassung der App als Medizinprodukt durch die US-Arzneimittelbehörde FDA sind ein Zeichen für Qualität. Aufwendigen, klinischen Prüfungsverfahren unterziehen sich aber nur sehr wenige Hersteller. Ein Großteil der am Markt verfügbaren Apps bleibt ungeprüft.

Wer ist der Anbieter?
Hat medizinisches Fachpersonal bei der Entwicklung der App mitgearbeitet? Ist der Anbieter eine vertrauenswürdige Patientenorganisation, eine Selbsthilfegruppe oder eine Krankenkasse? Wenn ja, kann man davon ausgehen, dass Fachwissen in die Entwicklung eingeflossen ist. Neben professionellen Herstellern existiert eine nicht geringe Anzahl von privaten App-Produzenten. Hier ist Vorsicht anzuraten.

Wie sieht es mit Datenschutz aus?
Gibt es eine Datenschutzrichtlinie und was steht darin? Wo werden persönliche Daten und Messergebnisse gespeichert? Funktioniert die App auch ohne Internet und kann man so eine Übertragung von Daten verhindern? Liefert die App oder eine dazugehörige Webseite keine Antwort auf diese Fragen, greifen Sie am besten zu einer anderen Anwendung.

Wie hoch ist das Risiko?
Wenn Apps aus den Bereichen Fitness und Lifestyle, wie z.B. Kalorien- oder Schrittzähler, fehlerhaft arbeiten, besteht dennoch meist nur ein geringes Gesundheitsrisiko. Anders sieht es bei Anwendungen aus, die Krankheitsdiagnosen erstellen oder die Dosis von Arzneimitteln berechnen. In diesen Fällen kann eine App keinesfalls den Arzt ersetzen.

Hilfreiche Links

netdoktor
Screenshot vom 24.11.16

Appdoktor
In Kooperation mit der Ärztekammer Wien hat netdoktor die beliebtesten Gesundheits-Apps auf Herz und Nieren geprüft. In der Rubrik „App Check“ kann man die Testergebnisse nachlesen.
http://www.netdoktor.at/projekte/appdoktor

healthon
Screenshot vom 24.11.16

Health On
Große deutschsprachige Informations- und Bewertungsplattform für Gesundheits-Apps. In der umfangreichen Datenbank finden sich Tests der gängigsten Anwendungen. Zudem bietet die Plattform umfangreiche Checklisten für eigene Qualitätskontrollen.
https://www.healthon.de

app_check
Screenshot vom 24.11.16

AppCheck
AppCheck führt hilfreiche Informationen zusammen, die Nutzer befähigen, den Mehrwert und eventuelle Risiken einer Anwendung für sich persönlich einschätzen zu können. Auf der Seite finden sich Tests von Apps in Bezug auf Usability, Datensicherheit und Transparenz.
http://www.appcheck.de

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